MISORAです。

MISORAです！

最近、僕はベランダで野菜を育てています。

キュウリ、大葉、トマト、オクラ、枝豆

調子に乗ってたくさん植えてしまいました。

一応、タネから育てているので

ここまで大きくなった事にすでに満足しています。笑

僕は今までたくさん植物を育ててきましたが

もれなく全部枯らしています。

先行き不安です！！！！

皆さんはお野菜なにが好きですか？

僕はダントツできゅうりです！

好きというかもう愛してます！

キュウリに栄養がないといって

食べる意味ないと言う人もたまに居ますが、

キュウリは95%が水分です

でもちゃんと栄養はありますよ！

キュウリ100gあたりの栄養

* カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）

* ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等　※土耕栽培）

* ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）

* 食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等）

ね！

キュウリすごいでしょ！笑笑

と、まあ僕はキュウリを愛してやまないので

前世はきっとカッパだったとおもいます。

これから暑い季節に突入しますが

お野菜もいっぱいたべて

熱中症に気をつけて元気にすごしましょー！

今月も下らないブログで

ごめんなさい笑笑